Ettette ajattelisi, että olen aina ollut näin urheilullinen ja hyvässä kunnossa, tai että mun hyvä kunto ja olemus on “geeneissä” tai tullut itsestään tai mitään muuta sellasta sontaa, niin kirjotan “ennen – jälkeen” tyyppisen postauksen jossain vaiheessa. Sitten kun olen valmis kuvia näyttämään missä olen aikasemmin ollut, niin saatte nähdä että kuka vaan voi päästä hyvään kuntoon jos vaan tahdonvoimaa riittää. En ole ollut ylipainoinen, mutta painanut n. 8kg enemmän kuin nyt ja lihasmassaa ei niinkään paljon. Kirjotan myös noita mittoja tänne kun olen valmis 🙂 Olen jojoillut paljon, testaillut tyhmiä dieettejä, ihaillut sairaallollista laihuutta, vetänyt tupakkaa päivittän ja sellasta muuta “fiksua”!
Aijon myös puhua mun omasta PT:stä, miehestä jolla on ollut todella suuri vaikutus mun elämäntapamuutokseen. En olisi tässä kunnossa ilman häntä. Hän on esikuvani ja välttämätön ihminen elämässäni, Antti 🙂
OMG wow Steffi! Kuka tämä Antti on, onks hän sun joku “oma” vai joltain tietyltä salilta tai pt-firmasta löydetty?
Mä puhun Antista vähän myöhemmin kysyn häneltä mitä saa paljastaa hehe :)!
Hei Steffi, minulla on yksi kysymys johon kipeästi tahtoisin vastauksen: miten saat itsesi lähtemään lenkille tai salille treenaamaan? Olen itsekin urheilullinen ja harrastan liikuntaa lähes päivittäin, mutta harmillisen usein treeneihin lähteminen tuntuu lähes ylitsepääsemättömän vaikealta. Tähän on varmasti kaikilla motivointikeinonsa mutta mikä olisi sinun neuvosi, kuinka saada perse ylös sohvan perukoilta ja lenkkipolulle?
-nimim. motivaation puutetta
Hej! Teen tosta postin huomenna. Stay tuned 😉
x Steffi
Very true! Makes a change to see sonmeoe spell it out like that. 🙂
You’ve imssepred us all with that posting!
http://floydsantiques.com/courier-van-insurance-online-quote.html
http://mirasierrakhaoyai.com/go-compare-car-insurance-song.html
vertrag privat kredit ändern
clash of clans hack for android no survey no password
the walking dead road to survival coins hack localiapstore
cheap liability insurance for small business