Iltakävely ja tumma suklaa

Tämä päivä oli rauhallinen, hyvä niin välillä. Huomenna minua nimittäin rääkitään taas PT:n parissa. Tein kivan iltakävelyn hyvässä seurassa ja kotosalla nautin tummasta suklaasta. Fazer:in 70% tumma suklaa on niin herkkua, se on kuitenkin hyvä jaata jonkun/joidenkin kanssa. Levy on 80g ja menisi minulta ainakin parissa minuutissa 😀 Joten….

Koko levy on 428kcal, puoli levy 214kcal – eli jonkun verran – hyvä pysyä sopivissa määrissä. Tumma suklaa on terveellistä, mutta mikään ei ole suurkulutuksena terveellistä – ei edes vesi! 🙂