Ennätyksiäni

Huomasitteko, että lisäsin (pyynnöstä) uuden palkin tuonne sivulle, jossa mainitsen omia ennätyksiäni. Osa puuttuu, testailen maksimejani tässä vähän väliä ja lisään ne tuonne. Omalla PTlläni on myös joitakin lukuja joita en muista, joten pyydän ne häneltä. Valakyykystä sen verran, että tuo 60kg oli siinä ja siinä jos se hyväksyttäisiin cf-kisoissa (video) joten käyn kyykkämässä tuon saman määrän sinne alas asti pian, heheh.

Sumomaastaveto, 110kg nousi pari päivää sitten. Perinteisessä ennätys on 120kg.
x Steffi

7 comments

  1. leuanveto ennätys ?

  2. Huhhuh mitä romuja sä revit Steffi! Hyvää työtä!

  3. Hei steffi! Mulla ois pari kysymystä jos viitsit vastata! Kiitti jo etukäteen 🙂

    Pitääkö lihasten aina kipeytyä salin jälkeen? Eikö treeni ole tarpeeksi tehokasta jos ei hapota seuraavana päivänä?

    Ovatko vitamiinipore tabletit terveellisiä, vai turhaa lisäaine hömpänpömppää? Tietääkseni vitamiinit imeytyvät parhaiten nestemäisessä muodossa kuin tabletteina. Tarviin kuitenkin vitamiinit lisäravinteena kun ruoka on usein vähän yksipuolista.

    Hyvää loppukesää! 🙂 blogiasi on kiva lukea 🙂

  4. sä oot niin hurja 😀 sullaha ei tunnu pian missään mitkään painot!

  5. mitä tarkoittaa yleisliikkeitä?

Leave a Reply

Your email address will not be published.