Veto-salin ulkotreenit Lauttasaaressa

Veto on crosstraining-sali Lauttasaaressa, jonka meininkiin sain tutustua viime keskiviikkona. Veto järjesti tiukan ulkotreenin Lauttasaaren rannassa (Casinon ranta). Crosstraining on hieman samantyyppistä kuin CrossFit: tunneilla hypitään, heilautellaan, nostetaan, heitetään, soudetaan ja tehdään paljon muuta. Treenejä tehdään usein aikaa vastaan. Erittäin monipuolista ja hyvää liikuntaa kaiken tasoisille ihmisille.

Ensikertalaisia?

Ammattitaitoiset ohjaajat
Kiven heittoa
Kahvakuulaheilautusta

Vatsoja
Tiukkaa teki!


Minä ja Nata
Tänään jatkuu! Kl 18 treenit taas. Tulkaa messiin, treenit ei maksa mitään ja ovat avoimet kaikille. Paikka on Lauttasaaren uimarannassa, lentopallokentän vieressä.Kiitos Nata kuvista.
x Steffi

9 comments

  1. Oli kyllä hyvät treenit tänään, oon niin tyytyväinen, että päätin tulla kokeilemaan 🙂 Loppukesän keskiviikkomenot on nyt selkeenä 😀

  2. Onko nämä crosstraining treenit aina ilmaisia vai oliko se nyt vaan tänään?

  3. Kuka tuo punapaitanen qmis mies tossa keskellä on? 😉

  4. Näyttää kivalta! Tota… Vinkki, tarkista asentosi kun teet etuheilautus (kahvakuula)… Kuvan perusteella sulla asento hieman hukassa ja näyttää siltä että teet töitä käsillä, eikä lantio/reidet/pakaroilla… Muuten ihan kiva blogi!

Leave a Reply

Your email address will not be published.