Veto on crosstraining-sali Lauttasaaressa, jonka meininkiin sain tutustua viime keskiviikkona. Veto järjesti tiukan ulkotreenin Lauttasaaren rannassa (Casinon ranta). Crosstraining on hieman samantyyppistä kuin CrossFit: tunneilla hypitään, heilautellaan, nostetaan, heitetään, soudetaan ja tehdään paljon muuta. Treenejä tehdään usein aikaa vastaan. Erittäin monipuolista ja hyvää liikuntaa kaiken tasoisille ihmisille.
 |
Ensikertalaisia? |
 |
Ammattitaitoiset ohjaajat |
 |
Kiven heittoa |
 |
Kahvakuulaheilautusta |
 |
Vatsoja |
 |
Tiukkaa teki! |
Tänään jatkuu! Kl 18 treenit taas. Tulkaa messiin, treenit ei maksa mitään ja ovat avoimet kaikille. Paikka on Lauttasaaren uimarannassa, lentopallokentän vieressä.Kiitos Nata kuvista.
x Steffi
Oli kyllä hyvät treenit tänään, oon niin tyytyväinen, että päätin tulla kokeilemaan 🙂 Loppukesän keskiviikkomenot on nyt selkeenä 😀
Oli kiva tavata! Ensi keskiviikkona taas, jess.
x Steffi
Onko nämä crosstraining treenit aina ilmaisia vai oliko se nyt vaan tänään?
Ainakin ensi keskiviikkona taas! 🙂
x Steffi
Aina on ilmaisia elokuun loppuun saakka joka ke klo 18 cassun rannassa!
Kuka tuo punapaitanen qmis mies tossa keskellä on? 😉
Ville, Vetosalin yks vetäjistä, mutta ilmeisesti seuccaa tuon pinkkitoppisen cuumixen kanssa..
hyvännäköne pari. 🙂
Näyttää kivalta! Tota… Vinkki, tarkista asentosi kun teet etuheilautus (kahvakuula)… Kuvan perusteella sulla asento hieman hukassa ja näyttää siltä että teet töitä käsillä, eikä lantio/reidet/pakaroilla… Muuten ihan kiva blogi!