Veto on crosstraining-sali Lauttasaaressa, jonka meininkiin sain tutustua viime keskiviikkona. Veto järjesti tiukan ulkotreenin Lauttasaaren rannassa (Casinon ranta). Crosstraining on hieman samantyyppistä kuin CrossFit: tunneilla hypitään, heilautellaan, nostetaan, heitetään, soudetaan ja tehdään paljon muuta. Treenejä tehdään usein aikaa vastaan. Erittäin monipuolista ja hyvää liikuntaa kaiken tasoisille ihmisille.
 |
| Ensikertalaisia? |
 |
| Ammattitaitoiset ohjaajat |
 |
| Kiven heittoa |
 |
| Kahvakuulaheilautusta |
 |
| Vatsoja |
 |
| Tiukkaa teki! |
Tänään jatkuu! Kl 18 treenit taas. Tulkaa messiin, treenit ei maksa mitään ja ovat avoimet kaikille. Paikka on Lauttasaaren uimarannassa, lentopallokentän vieressä.Kiitos Nata kuvista.x Steffi
StefanieHagelstam.com STEFFIT by Stefanie Hagelstam
Oli kyllä hyvät treenit tänään, oon niin tyytyväinen, että päätin tulla kokeilemaan 🙂 Loppukesän keskiviikkomenot on nyt selkeenä 😀
Oli kiva tavata! Ensi keskiviikkona taas, jess.
x Steffi
Onko nämä crosstraining treenit aina ilmaisia vai oliko se nyt vaan tänään?
Ainakin ensi keskiviikkona taas! 🙂
x Steffi
Aina on ilmaisia elokuun loppuun saakka joka ke klo 18 cassun rannassa!
Kuka tuo punapaitanen qmis mies tossa keskellä on? 😉
Ville, Vetosalin yks vetäjistä, mutta ilmeisesti seuccaa tuon pinkkitoppisen cuumixen kanssa..
hyvännäköne pari. 🙂
Näyttää kivalta! Tota… Vinkki, tarkista asentosi kun teet etuheilautus (kahvakuula)… Kuvan perusteella sulla asento hieman hukassa ja näyttää siltä että teet töitä käsillä, eikä lantio/reidet/pakaroilla… Muuten ihan kiva blogi!