StefanieHagelstam.com STEFFIT by Stefanie Hagelstam
Minulla on teille upea juoma, joka ylläpitää ja palauttaa nestetasapainoa. Kookosvesi sopii hyvin urheilusuorituksen jälkeen, hikiselle päivälle tai “dagen efter” -kavereille.
Elektrolyyttiepätasapainohäiriöstä kärsiviä löytyy mahdollisesti näin vuoden ensimmäisenä päivänä sieltä sun täältä, heheh. Menkää ostamaan kookosvettä! Juoma on virkistävä, mineraali- ja vitamiinirikas ja sammuttaa janon tehokkaasti. Kookosvedessä ei ole paljon sokeria. Kookosvesi on myös yksi parhaimmista ihon kosteuttajista, ja iho tarvitsee kosteutusta (ei vain ulkopuolista), jotta voisi hyvin ja näyttäisi nuorelta. Minullahan on projektina pitää ihostani hyvää huolta, joten aion pitää jääkaapissani kookosvettä jatkossa.
Aih, olisi kiva asua pidempään rannalla, missä kokonainen kookos maksaa vain 60 senttiä… Terkkuja siis Thaimaasta!
Tongalla vatsatautiin sairastuttuani paikalliset kantoivat minulle juuri poimittuja kookoksia ja sanoivat, että niiden “maidosta” saa apua. Totta tai placeboa, mutta kohdallani ainakin toimi! En ollut tiennytkään, että kookosvettä saa myös Suomesta, eli kiitos jälleen hyvästä vinkistä!
Oih, mikä superjuoma.
x Steffi
Tiinuska, löytyy Suomesta tölkeissä ja tetroissa myytynä. Tosin noissakin on älyttömästi makueroja. Varsinkin jos vertaa tuollaisene suoraan kookoksesta juotuun, sitä kun ei voita mikään 🙂
Makueroja on joo! Ei mikään voita suoraan kookoksesta juotuna, Vitacoco on aika lähellä totuutta 🙂
x Steffi
Harmi vaan, että täällä Suomessa kookosvesi on pirun kallista. :/ Thaimaasta marketista sai säkillisen kookoksia parilla eurolla. 😀
Se on niin totta. Juoma tulee niin kaukaa, niin sitten siitä pyydetään paljon. Säkillinen kookoksia parilla eurolla, I want! 🙂
x Steffi
Pakko tulla sanomaan, että sun blogi on kyllä ihan mahtava! Aina tulee jotenkin niin hyväle tuulelle, ja saan tosi suuren motivaation sulta omiinkin treeneihin! 🙂
Ja tekstiin liittyen pakko mainita, että ite olin just ulkomailla ja tilasin kookosvettä ravintolassa, ja oli hauska huomata, kun se kookosvesi tarjoiltiin ihan samalla tavalla, kun sulla tossa kuvassa. Eli kookosvesi juotiin suoraan kookoksesta 😀 Ite en kumminkaan sen mausta kauheesti välittäny. Aluks se oli musta hyvää, mutta kun vähän aikaa join sitä niin maku alko vähän tökkimään 😀
Voi kiitos Liisa. Huippua että nappaat täältä motivaatiota, se on blogin tehtävä! Kaikki ei tykkää, mutta kiva että testasit – samankaltaisia ravintoaineita löytyy muistakin hedelmistä tai ruoista.
x Steffi
Mä olen joskus tuota jo testaillutkin. Kun luin sen vaikutuksista. Pitäsi kokeilla pidemmän aikaa, että onk tehoja.
Hei rakas Maiju 🙂 Testaa! Siitä tulee hyvälle mielelle ja on superterveellistä.
x Steffi
Moikka Steffy!
Lämpimän näköinen paikka.
Olen myös kuullut hyvää tuosta coconut waterista etenkin treenin jälkeen. Ainakin trainer J.M Californiassa vannoo sen nimeen. Katselin sitä tuossa lähikaupassa niin vähän oli hirvittävän hintaista… Mistähän sitä saisi halvemmalla suomessa?