StefanieHagelstam.com STEFFIT by Stefanie Hagelstam
Smoothiereseptit saavat jatkoa. Minulla on aikaisempaan (lempismoothieen) yksi uusi versio, joka tuo hieman makeutta juomaan jos mielestänne edellisessä ei ollut tarpeeksi makeutta.
Lisäämällä hedelmiä, marjoja tai taateleita smoothieen, voidaan luonnollisin tavoin makeuttaa juomaa, ilman lisättyä sokeria tai vielä pahempi – makeutusaineilla, hyi! 🙂 Makeutusaineista en tykkää.
Lempparismoothie with a twist
Yksi rahka
Kourallinen manteleita
Kourallinen saksanpähkinöitä
Taateleita
Yksi mango (poistakaa kivi)
Maitoa
Aikaisempaan verrattuna tässä ei ole marjoja, vaan mango.
Sopii aamupalaksi, välipalaksi tai treenin jälkeiseksi palautusjuomaksi.
x Steffi
Nam! Tuota pitää kokeilla 🙂
Tein vähän aikaa sitten postauksen siitä kuinka alan tekemään omat smoothiehedelmäsekoitukset pakkaseen ja mango pääsee kyllä seuraavaan satsiin!
Moikka,
Hyvältä kuulostaa, tuosta saa jo kaksi annosta.
Tykkään myös tehdä itse treenin jälkeiset smoothiet. Yleensä laitan yhden luomubanaanin, marjaa tai kahta sekaan sekä maustamatonta maitoproteiinijauhetta sekä vettä. En myöskään tykkää makeutusaineista, joskus yritin sellaista tuotetta käyttää niin tuli huono olo YÄK! Eikä mikään ihme.