StefanieHagelstam.com STEFFIT by Stefanie Hagelstam
Suomessa järjestetään 14.6 CrossFit-henkinen tiimikilpailu, johon pääsee mukaan 30 kovakuntoisinta joukkuetta! Box Battle -kisat pidetään Barona Areenalla, Espoossa. Haluaisin todella paljon päästä hienon tiimini kanssa mukaan kilpailemaan isolle areenalle!
Kisakarsinnat ovat takana ja luultavasti parin päivän sisään saadaan tietää mitkä joukkueet pääsevät mukaan. Meidän saliltamme, CrossFit Central Helsingistä, ovat kaksi joukkuetta tehneet karsinnan.
Minä tein toisen treenin ja tässä video minun suorituksestani. Kippileuat kulkevat nykyään paremmin, kuin aikasemmin. Olen monesti hyytynyt leuoissa täysin, nyt osasin jaksoittaa treenin paremmin. Maastaveto on minulle hyvä liike ja tuplanarut menivät tällä kertaa hienosti putkeen. Luulin tosin, että tuplanaruhyppyjä oli 100kpl alussa ja lopussa, joten tein niitä hieman liikaa. En päässyt ihan heti pois tuplanaruzonestani, vaikka muut huusivat, hehe.
Treeni oli:
Aikaa vastaan:
50 tuplanaruhyppyä
10-1 maastavetoa 70kg
1-10 leukaa
50 tuplanaruhyppyä
Aikani oli 8:22 min
x Steffi
Huikee mimmi!
Wau, onpa upeen näköistä! Tsemppiä!
Haha mikä flow, piti tehdä tuplahyppyjä niin teit hypyt tuplasti 🙂 Hienoa Steffi, toivottavasti pääsette kisoihin.
Hej! jag ska till Hesa och bo där några veckor, så vilka är dina favoritmatställen (lunch, middag, osv) i Helsingfors? 🙂
Factory, Sushibar+Wine, Silvoplee (:
x Steffi
Kiitos kaikille! Box Battleen päästiin!
x Steffi
Fabulous space for your cratyiviet~ What fun to have your sister share it with you. My craft room is a bedroom we converted to a computer room for my DH a couple of years ago, but I am slowly taking over the entire room with my crafts