StefanieHagelstam.com STEFFIT by Stefanie Hagelstam
Moikka! Tsekatkaa tämä herkullinen välipala, jonka kehitin itselleni eilen. Siinä on puolikas cantaloupe-meloni, rahkaa ja cashewpähkinöitä. Tästä välipalasta saa vitamiineja melonista, proteiinia saa sekä rahkasta että cashew-pähkinöistä. Cashew-pähkinöistä saa myös terveellisiä rasvoja. Syödään lusikalla – nam! Itse tykkään syödä täysrasvaista rahkaa välillä, se maistuu mielestäni paremmalle ja näin saan paljon treenaavana tarpeeksi kaloreita päivänsaantiin.
Kevyempi versio on syödä rahka rasvattomana. Ei täysrasvaista ole muutenkaan hyvä syödä liikaa.
Huomenna näytän teille pari ajankohtaista lempparivaatetta H&M:stä, huippukuvaaja ja kaverini Eeva pääsee näyttää taitojaan. Lahjakorttiarvonta myös tiedossa!
x Steffi
Todella herkullisen näköinen välipala!! Inspiroivaa. 🙂