Tag Archives: Box Battle 2013

Box Battle WOD 2

Suomessa järjestetään 14.6 CrossFit-henkinen tiimikilpailu, johon pääsee mukaan 30 kovakuntoisinta joukkuetta! Box Battle -kisat pidetään Barona Areenalla, Espoossa. Haluaisin todella paljon päästä hienon tiimini kanssa mukaan kilpailemaan isolle areenalle!
Kisakarsinnat ovat takana ja luultavasti parin päivän sisään saadaan tietää mitkä joukkueet pääsevät mukaan. Meidän saliltamme, CrossFit Central Helsingistä, ovat kaksi joukkuetta tehneet karsinnan.
Minä tein toisen treenin ja tässä video minun suorituksestani. Kippileuat kulkevat nykyään paremmin, kuin aikasemmin. Olen monesti hyytynyt leuoissa täysin, nyt osasin jaksoittaa treenin paremmin. Maastaveto on minulle hyvä liike ja tuplanarut menivät tällä kertaa hienosti putkeen. Luulin tosin, että tuplanaruhyppyjä oli 100kpl alussa ja lopussa, joten tein niitä hieman liikaa. En päässyt ihan heti pois tuplanaruzonestani, vaikka muut huusivat, hehe. 
Treeni oli:

Aikaa vastaan:


50 tuplanaruhyppyä
10-1 maastavetoa 70kg
1-10 leukaa
50 tuplanaruhyppyä

Aikani oli 8:22 min

x Steffi