Olen huomannut, että yleisin toivepostaus mitä tulee, on ruokailuun liittyvää… Ruokailu on todella tärkeä osa terveellistä elämää, kyllä vain. Mutta suoraan sanottuna koen itse ruokapostaukset hieman tylsiksi joskus, heheh! 🙂 Minulla on tällä hetkellä enemmän annettavaa treenipuolella, kuin ruokapuolella mutta toki voin yrittää kertoa useammin mitä syön, jos siitä on teille hyötyä!

…Noh, mä annan teille ruokailuun liittyviä postauksia sitte! 🙂 Tällä viikolla teen välipaloista pientä analyysiä! Idea on sama kun aamupalatestissä. Eli käyn läpi: Kalorit, terveellisyys (oma mielipide), kylläisyyden tunne ja urheilusuorituksen tunne. Valitsen yhden voittajavälipalan 🙂 Ensimmäinen välipala ilmestyy tänne tänään.