Pohdin nyt Valkee-kirkasvalokuulokkeiden mahdollisia effektejä! Olen siis toiminut 19 päivää koekaniinina ja käyttänyt kuulokkeita joka päivä 6-12 minuuttia. Kirkasvalokuulokkeiden sanotaan ennaltaehkäisevän ja jopa poistavan pimeän ajan oireita ja masennusta. Reagoin itse pimeään joskus rankasti ja mieli on helposti maassa jos aurinkoa ei näy. Treeni on minulle parasta terapiaa näinä aikoina. Tässä ajatuksia kuulokkeiden käytöstä:

– Käytin kuulokkeita alkuajasta usein iltaisin, mikä aiheutti pientä univaikeutta -> mahdollinen merkki siitä, että kuulokkeet toimivat (antavat energiaa/virkistävät). Siirsin käyttöä aamuihin kun pystyin.

– Kun käytin kuulokkeita aamuisin tunsin virkeyttä melko pian. Jatkossa aijon käyttää kuulokkeita heti kun herään.

– Treenini ovat kulkeneet hyvin ja minulla on ollut paljon energiaa salilla.

– Ruokahaluni on ollut matalalla, en oikein tiedä miksi. En kuitenkaan usko, että kuulokkeiden käytöllä on suurta vaikutusta ruokahaluun, mutta voi olla. En siis halua laihtua, mutta suurta herkkuhimoa ei ole ilmeentynyt.

– Ihoni on paremmassa kunnossa kun mitä se luultavasti on ollut ikinä tänä vuonna. Olen ollut vähemmän stressaantunut nyt parin viikon ajan. En tiedä onko kuulokkeiden käytöllä vaikutusta tähän, mutta voi mahdollisesti olla.

– Yhtenä päivänä käytin kuulokkeita kahdesti samana päivänä (näin siis ei kuulu tehdä). Aamulla minulla oli fyysisesti huono olo. En tiedä oliko kuulokkeiden käytöllä merkitystä tähän asiaan, mutta en aijo käyttää kuulokkeita enää kahdesti päivässä.

– Niin kuin moni lukijakin, minä olen myös skeptinen ja olen sitä mieltä että on hyvä suhtautua kriittisesti melkein kaikkeen. En voi tietää ovatko effektit lume-effektejä (placebo) vai toimiiko laite “oikeasti”, mutta periaatteessa – mitä väliä sillä on? Lume tai ei, jos voi hyvin niin se on ihan sama 🙂

Kuva on puoli vuotta vanha. Kuva: Sandra

Minulla on myös tällainen kirkasvalolamppu, jonka vasta nyt tajusin kaivaa esiin. Tämä on oikein mukava piristys pimeisiin aamuihin.

Minulle on tällä hetkellä postissa tulossa yksi erikoinen tuote, josta olen ollut kiinnostunut jo pidemmän aikaa. Nimittäin Valkee-kirkasvalokuulokkeet, joiden nähdään ennaltaehkäisevän ja jopa poistavan kaamosmasennuksen, josta monet suomalaiset kärsivät. Jos tämä tuote on niin tehokas, kun miltä se kuulostaa, niin sehän voisi olla jopa pelastus monelle suomalaiselle! Se ihminen, johon kausittainen pimeys ei vaikuta, on varmasti jonkinnäköinen superihminen. Itse minulla on kova hinku päästä aurinkoon ja edes minuutti kylmässä säässä auringon paisteessa on tähän aikaan luksusta. Syksyssä ja talvessa on monta hyvää puolta, mutta pimeys ei ole kivaa.

Saako kuulokkeista samantyypistä mielihyvää kun aurinkolomalta saa? Kuva: Stina Sundelin

Jos jollakin on kokemuksia näistä, kertokaa mitä mieltä 🙂 Heidän nettisivuilleen pääsee tästä.

Jos testi on onnistunut ja olen tyytyväinen tuotteeseen, niin voisin pohdita ostavani tämän joululahjaksi lähimmäisille.

ps. olen ehtinyt nähdä näistä postauksia ainoastaan parissa harvassa blogissa, esim. yksi suosikkiblogeistani Eevsku’s life – kirjoittaja on puhunut näistä aikasemmin.